Retenção

QA165 PERGUNTA: O meu problema tem a ver com o trabalho físico que estamos fazendo no nosso grupo, a dificuldade que tenho tido com os novos exercícios e também a dificuldade no contato físico com outras pessoas. Pode me ajudar?

RESPOSTA: Sim. A resposta à primeira é tão óbvia que acho que nem preciso comentar, porque ela se expressa verdadeiramente em toda a sua vida. Você tem as maiores dificuldades para se afirmar. Como um substituto para a auto-afirmação, você usa a resistência passiva de uma forma hostil e silenciosa.

Você está em um desequilíbrio que, por um lado, tem medo até mesmo de pensar verdadeiramente: “Eu mereço o melhor, posso ter o melhor, quero me estender e me expressar e experimentar o melhor da vida porque também quero dar o meu melhor." Aquele que está pronto para dar o seu melhor, não terá absolutamente nenhuma hesitação em ter essa expectativa positiva de vida - que ele pode experimentar o melhor e não o está bloqueando. Portanto, ele pode dizer Não a qualquer coisa que o proíba, seja esse Não fora ou dentro de si mesmo.

Isso se manifesta em sua vida de muitas e muitas maneiras - como você se refreia, como se contenta com o segundo, terceiro e quarto lugares, em muitos aspectos, em relação às coisas boas da vida. Ou como você não ousa falar de certas maneiras, ou expor, mesmo em relação a si mesmo, suas próprias opiniões reais.

Isso melhorou muito no último ano, desde que vocês estão neste Caminho - não há dúvida sobre isso - mas ainda há uma tremenda limitação a esse respeito. E eu diria que seu futuro Pathwork deve se preocupar com o fato de que essa estrutura de equilíbrio deve mudar.

Em vez de fazer resistência passiva, você se torna mais obstinado e, em vez de ser hostil, cegamente, olha para o problema e diz: "É aqui que eu quero dizer Não e não preciso ser hostil se disser Não, mas aqui é onde direi Sim, porque é isso que eu quero. ”

Isso, por sua vez, só pode acontecer quando você tem a coragem de realmente reconhecer a enorme raiva que está reprimida em você. Enquanto essa raiva estiver reprimida em você, você não pode desejar um contato positivo com os outros, nem pode desejar uma experiência positiva para si mesmo, não totalmente, não completamente - apenas metade.

Portanto, minha resposta é meditar. Diga a si mesmo: “Tenho coragem de enfrentar a raiva que há em mim. Posso lidar com isso de uma forma que nenhum dano venha a mim ou a qualquer outra pessoa. ” Portanto, esses exercícios cumprirão duas coisas ao mesmo tempo.

Isso lhe dará a oportunidade de liberar sua raiva e entrar em contato com essa raiva em você. À medida que isso acontece, gradualmente, gradualmente, o sentimento, a emoção, a atmosfera daquele movimento interno - por causa do movimento externo - mudará, de modo que da hostilidade se tornará um claro sentimento de auto-afirmação.

Mas a auto-afirmação não pode vir quando você não está pronto para enfrentar sua raiva que agora só existe de uma forma muito indireta e, portanto, realmente destrutiva, que é principalmente autodestrutiva.

 

QA165 PERGUNTA Comecei a pensar, enquanto você respondia a esta pergunta, que sou exatamente o oposto. Mas quando você explicou a passividade, então eu me identifiquei com ela e então se tornou um borrão, e eu não pude mais acompanhar. Como isso se aplica a mim?

RESPOSTA: Claro que é sempre basicamente o mesmo, mas se aplicaria mais a você da seguinte maneira. A passividade está oculta por trás da pseudoatividade. Se quisermos fazer a comparação entre vocês dois, com ele, a hostilidade e a agressão e a raiva e a raiva existem de uma forma interior muito indireta. Sai sub-repticiamente, por assim dizer.

Com você, sai em um nível mais superficial que o torna aparentemente bastante agressivo, mas é prejudicado por dúvidas internas e fraqueza emocional de não conseguir seguir adiante, pois a agressão que não é totalmente enfrentada te atrapalha naquele . Você pode acompanhar isso?

PERGUNTA: Sim. Em outras palavras, estou me enganando com minha própria agressividade externa.

RESPOSTA: Sim. E, portanto, você não percebe que ele cobre com uma espécie de verniz, uma passividade que está lá de uma forma mais enraizada.

PERGUNTA: O que devo fazer?

RESPOSTA: A mesma coisa. Você tem que se permitir expressar realmente - como por exemplo nestes exercícios - a agressão total. Então você verá que chegará o ponto, após um movimento superficial, em que sentirá uma paralisia. Essa paralisia é medo, e o medo é dos seus sentimentos - das profundezas dessa raiva.

PERGUNTA: Eu estava fazendo os exercícios hoje e pensei que estava fazendo-os bem - estava entrando em um frenesi.

RESPOSTA: Isso é muito bom. Isso é muito, muito bom. Isso é muito bom se você puder se deixar levar.

PERGUNTA: Este é o eu interior ou é a expressão externa?

RESPOSTA: Bem, não é totalmente interno nem totalmente externo. Em certo nível, é mais profundo do que você era. Eu diria que parte do seu frenesi, se você permitir que ele se desenvolva mais, é precisamente um frenesi porque você se sente de alguma forma paralisado - há um sentimento de futilidade aí, e um sentimento de que você está preso - e isso também deve ser enfrentado .

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