Contração Geral

QA192 PERGUNTA: Nas últimas três semanas, tenho me sentido muito bem, melhor do que me senti o ano todo. E agora me sinto contraindo e ficando muito assustado novamente. Acho que de alguma forma tem a ver com pressões para ir mais longe. Mas sinto pressões de fora e de dentro. Você poderia me ajudar a entender isso?

RESPOSTA: Você pode se perguntar mais uma vez: “Eu sinto que devo produzir e manter o progresso a fim de provar algo aos outros, a fim de cumprir a expectativa de outra pessoa?” Pois isso seria uma pressão tão grande que o paralisaria.

E então você pode se perguntar: "Eu quero isso para meu próprio bem, independentemente do que os outros podem ou não esperar?" E então você pode se perguntar: "Se tais expectativas existem em relação aos outros, eu quero derrotar esses outros porque não enfrento minha raiva contra os mais velhos?"

Então, quando você sentir isso e ver isso, você pode mudar a motivação e dizer: “Eu quero isso para meu próprio bem e não porque quero agradar; nem quero resistir porque preciso derrotar. ” No momento em que você puder meditar para obter essa atitude em relação ao seu próprio crescimento futuro, você ficará relaxado a respeito disso. Você não terá que sentir agora que tem que suportar e provar e manter e assim por diante e assim por diante, o que instantaneamente o inibiria e contraia.

Veja, seus bons sentimentos - sua sensação de progresso e de estar mais dentro de si mesmo e mais completo nestas últimas semanas - foi uma relação exata em proporção à sua disposição e capacidade, e por ter seguido o caminho para expor o que havia de pior em você. Ao assumir certos aspectos que ocultava antes, você se libertou.

Agora, pode haver, é claro, muitos outros - o mesmo em um nível mais profundo de maneiras diferentes, bem como outras atitudes direta ou indiretamente relacionadas. Portanto, é essencial continuar repetidamente: “Eu me comprometo com a verdade que já está em mim; Só posso perceber o melhor quando enfrentar e perceber o pior, e isso farei de qualquer maneira. ” E quando você toma as rédeas dessa maneira, a compulsão diminui e você a deixa se desenvolver em seu próprio ritmo.

 

QA225 PERGUNTA: No início deste outono, eu estava tendo uma sensação muito boa em relação à minha vida, sentindo que realmente estava me expandindo. Nas últimas semanas, tenho me sentido muito fraco fisicamente. Sinto como se não tivesse energia alguma. Tenho sentido algumas dores na parte inferior das costas - apenas uma sensação geral de que esta contração é tanta que não parece que vou conseguir sair dela. De alguma forma, eu confio que vou, mas será que você poderia me ajudar nisso?

RESPOSTA: Gostaria de lembrar a você que cada contração que se segue a uma expansão oferece ao indivíduo um trampolim. Oferece novo material que é necessário explorar, descobrir o Caminho. Minha sugestão específica para você aqui é realmente duas coisas.

A primeira é que você pergunta muito, muito especificamente: “O que posso aprender com este estado negativo de energia. Há algo em mim que não sei e que devo saber, e no momento em que souber disso, serei novamente energizado e me expandirei novamente. ” Em outras palavras, considere a contração como um medidor que mostra que você está cego para algo - que a contração quer revelar uma mensagem para você.

Se você realmente decidir de todo o seu ser querer conhecê-lo, se você orar fervorosamente com todo o seu coração e toda a sua mente para querer saber o significado, o significado se revelará. Essa é a única sugestão.

A outra sugestão é que também existe um nível puramente físico de energia contraída, onde você precisa superar resistências específicas no nível do corpo. Dê a si mesmo todas as chances possíveis de trabalhar no corpo físico, de modo a expressar as energias e dissolver os bloqueios nele.

 

QA225 PERGUNTA: Ultimamente, tenho me sentido muito afastado dos meus amigos e do Caminho também, de certa forma. Eu sei que provavelmente um dos motivos é por causa de uma expansão, mas agora me sinto em um lugar onde realmente desejo que meus bons sentimentos voltem para as pessoas que amo. Eu quero sentir amor novamente. Eu sinto que estou realmente presa em um lugar onde me sinto muito triste por isso, e sinto que tenho orado muito para voltar à vida, mas realmente não sei o que fazer.

RESPOSTA: Sim. É muito importante que você também mostre a intenção do eu inferior onde não deseja amar, onde não deseja se expandir ainda mais. Em conjunto com a oração, no nível positivo, você tem que trazer essa intencionalidade negativa à tona para estar totalmente conectado com esse aspecto de você mesmo. Então você estará em seu fluxo de energia novamente e poderá seguir a direção. Voce entende?

PERGUNTA: Sinto que estou ciente disso.

RESPOSTA: Bem, se você está ciente disso, pode realmente tomar uma decisão. Mas se você tomar a decisão e ela não clicar, então você não estará ciente naquele momento do outro lado que diz: “Não, eu não farei isso”. Em outras palavras, você deve ter diálogos com os dois lados.

Mas também digo outra coisa para você - que você realmente deve ter fé. Como já fez antes, será muito mais fácil ainda agora. Talvez um dos maiores obstáculos seja a dúvida de que agora você não será capaz de fazer essa transformação novamente. Você precisa afirmar sua fé em sua capacidade e no processo divino involuntário de fazê-lo. À medida que você afirma essa fé, essa verdade, esse fato, também será mais fácil.

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