Medo de perder bons sentimentos

QA199 PERGUNTA: Eu sei que as pessoas se preocupam comigo, mas é muito difícil para mim aceitar isso. Acho que em algum lugar vou perdê-lo. E no trabalho sinto que vou perder meu Ajudante porque não sou um bom trabalhador. E então eu falo “Eu não mereço isso; por que estou tendo isso em vez de outras pessoas. ” E estou pensando: “Eu sei que em algum lugar isso deve ser falso”. Eu sinto que estou nesse trabalho e às vezes os sentimentos são meio avassaladores de uma maneira bonita, mas eu sinto que vou perder isso.

RESPOSTA: Na medida em que você teme perder os bons sentimentos, você ainda acredita que outra pessoa os está transmitindo a você. É na medida em que existe esse tipo de dependência em você, e até mesmo a exigência “dê-me os bons sentimentos; você deve me dar bons sentimentos! ” quem quer que seja "você" - a vida, outras pessoas, seus pais, quem quer que seja - nesse grau, você deve estar com medo de que algo possa ser tirado de você.

É necessário que você perceba que seus bons sentimentos estão dentro de você, que seu centro está dentro de você. Na medida em que você percebe isso, você saberá que sempre encontrará outros, porque este centro de seus bons sentimentos, de sua disposição de doar, sua coragem de se arriscar a dar e amar, inevitavelmente trará para você aqueles que são igualmente capazes de - porque eles estão dispostos a - dar a você.

Mas é a sua riqueza de sentimento que só pode ser tirada quando você se fecha com medo e desconfiança, covardia, orgulho, ódio, raiva e tudo o mais. Ele só pode ser tirado de você quando você o tira de si mesmo. Ao tirar dos outros, você tira de si mesmo. Todos os sentimentos negativos que começam a ser expressos neste trabalho - e é maravilhoso que isso aconteça - você verá tão claramente a partir dessa consciência e aceitação que você retém os bons sentimentos, e então culpa os outros pela sensação de estar abandonado e solitário e miserável.

Você coloca tudo na outra pessoa. Você não assume responsabilidades, mesmo quando admite que não quer amar e dar. Você ainda sente que tem um motivo para ser rancoroso com os outros, porque se sente empobrecido. Sua nova experiência é o resultado de sua abertura, mas a abertura deve ser fortalecida por seu compromisso de abrir mão de sua defesa e de dar o melhor para a vida - o que há de mais honesto e melhor em você.

Se você fizer todos os dias uma meditação em que expresse isso, e se também meditar que quer ver exatamente onde você se retém da vida, que você não quer que essa boa vontade cubra onde aspectos seus não expressam essa boa vontade , mas você quer ver e transformar essa vontade negativa de reter.

Ao admitir seu ódio e sua negatividade e sua destrutividade e sua má vontade - por realmente admiti-lo - ele perde muito de seu poder. O poder só é grande quando você nem mesmo sabe que o tem, e quando surge indiretamente, retendo e agindo na vida. Você nem mesmo está ciente disso, mas mesmo assim é uma manifestação muito forte.

Claro, as pessoas afetam os outros com suas negatividades; eles não podem deixar de fazer isso. Mas a admissão direta e honesta que assume a responsabilidade sobre o eu diminui em grande medida essa influência negativa.

PERGUNTA: Isso seria apesar da intensidade do sentimento que envolve?

RESPOSTA: É por causa da expressão sincera e intensa que o efeito é diminuído. O efeito é forte quando inflama no subsolo e sai em um nível inconsciente de um centro psíquico para outro.

PERGUNTA: Encontro-me bloqueando muito do que você está dizendo. E isso é típico do que faço quando bloqueio muitos sentimentos. Na verdade, esses sentimentos estão bloqueando os sentimentos ainda mais profundos - tanto a necessidade quanto o ódio, depois o rancor e o ego. E então a passividade congela a coisa toda, então eu não preciso sentir isso. Eu só gostaria de saber como enfrentar esses sentimentos e superar essa camada.

RESPOSTA: Sim. A primeira, talvez, seja perceber que o bloqueio significa medo. Talvez no seu trabalho com os seus Ajudantes, também em grupo e em todas as várias facetas do trabalho, você possa realmente enfrentar o medo. Entre em contato com o medo. Sinta o medo. Tenha a coragem de enfrentá-lo totalmente, passar por ele e vivê-lo. E de lá você chegará ao próximo sentimento. O medo então se transformará em outros sentimentos. Voce entende?

PERGUNTA: Sim. Tenho medo desse medo.

RESPOSTA: Sim. Quando você tem medo do medo, cria um processo mais alienante de perpetuação do medo. É como estar com raiva de sua raiva, etc. Portanto, você tem que parar o medo do medo entrando no medo, decidindo-se a entrar diretamente nele, como entrar em um túnel e senti-lo, experimentá-lo, explorá-lo, saboreá-lo e testá-lo.

Todos vocês poderiam entrar na vida examinando seus sentimentos, não evitando a vida e os sentimentos. Isso é o que o torna tão infeliz. Esta é a única maneira de transcender o medo - entrando nele - e você pode fazer isso. Você pode assumir qualquer aspecto individual. Seu medo de ouvir essas palavras, o medo do significado, você pode enfrentar isso em você. O que exatamente você teme?

Às vezes você pode realmente sentir o medo. Às vezes, até mesmo o conhecimento “Eu temo isso e aquilo” já será um alívio e um esclarecimento de suas energias e fará com que você esteja mais presente, centrado em você mesmo.

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