Medo de ser destruído

QA181 PERGUNTA: Na última pergunta que fiz aqui, começamos uma discussão completa sobre meus sentimentos de vergonha e embaraço. Agora, estou percebendo que por trás desse sentimento de vergonha e constrangimento está um grande sentimento de perigo físico, um medo de ser destruído violentamente - como se de alguma forma eu fosse morto ou algo assim. Todas as minhas forças me abandonam quando me sinto preso em uma situação embaraçosa. Recentemente, fiquei com raiva de alguém ao telefone e de repente fiquei com medo da autoridade pelo que havia feito. Você pode me dizer mais alguma coisa?

RESPOSTA: Sim. Desde minha última resposta a você sobre a questão da vergonha e do constrangimento, você passou a ter medo de ser aniquilado, medo da autoridade. Este é o próximo nível por trás da vergonha. Agora vou apontar o próximo nível que é a causa do medo que você acabou de mencionar. E essa é a sua própria raiva violenta e raiva, que você experimentou apenas em fragmentos. Quando você faz isso, você ainda está lutando e lutando contra isso e buscando causas para isso e justificativas e racionalizações.

Mas você ainda não está no ponto em que possa realmente aceitar, lidar e enfrentar totalmente a raiva e a raiva que estão dentro de você, residualmente - não apenas sobre a questão específica que pode acontecer neste ou naquele momento. Isso apenas o desencadeia. Realmente ativa o que existia há muito tempo.

Seu medo extremo reside em realmente não ser capaz de lidar com essa raiva, perdendo o controle, por assim dizer, sendo levado a ações das quais você pode se arrepender ou que outro lado seu pode não querer. Em outras palavras, você está lidando aqui com uma ambivalência fundamental de que um lado deseja ser violento enquanto o outro não o deseja. E você está dividido entre esses dois lados.

Aqui, meu conselho é que quanto mais você a enfrenta, mais você está ciente disso, menos chance existe de que você seja levado a ações contra sua vontade, menos chance existe de que você expresse essa raiva direta ou indiretamente. Muito pelo contrário.

Mas a única maneira de você estar seguro e ainda assim deixar o sentimento vir à tona e lidar com o sentimento é quando você assume a responsabilidade por ele, mesmo que quando criança possam ter acontecido coisas que vieram de seus pais, que certamente eram apenas humanos e não perfeitos e tinham suas próprias negatividades, seus próprios defeitos.

No entanto, não importa o quão errada outra pessoa possa estar, você sente que é sua responsabilidade. Quando você puder assumir total responsabilidade por seus sentimentos, estará seguro e será capaz de lidar com isso. Você será capaz de lidar com isso em todos os níveis - fisicamente, emocionalmente, mentalmente e espiritualmente. E então você será capaz de realmente dissolver a raiva.

Do jeito que está agora, essa raiva se instala em você e o impede de gostar de si mesmo, de se aceitar, de se sentir confortável consigo mesmo, de ser capaz de deixar ir e confiar em seus processos internos, o que você nunca pode fazer totalmente. Este é o meu conselho nesta fase. Aprenda a lidar com a raiva.

PERGUNTA: A única maneira de aprender a lidar com a raiva é aprender a deixá-la sair de uma maneira construtiva. {Sim} Mas então eu tenho que desenvolver uma certa responsabilidade antes de fazer isso.

RESPOSTA: Essa é uma atitude a ser assumida. Veja, você pode ter a responsabilidade em princípio, mas muitas pessoas têm isso. Eles falam da boca para fora ao fato de que, é claro, dizem, são responsáveis ​​por seus sentimentos. Mas, quando os sentimentos realmente vêm à tona e eles os experimentam, e estão nas garras do sentimento, ainda assim o rejeitam. Eles ainda pressionam os outros.

Aqui, estamos lidando com o irracional em um nível abaixo da superfície em que você tem que aprender isso no momento em que acontece - como por meio de suas várias atividades neste Pathwork, onde você deixa o sentimento vir e assume a responsabilidade por ele. Você também deve chegar a um acordo, dentro de si mesmo, que o ódio que você tem por si mesmo - a vergonha, a culpa - é muito devastador. Isso o impede de realmente assumir a responsabilidade. Você também deve chegar a um acordo com a pergunta: É possível que você seja um ser humano que, no entanto, tem uma forte raiva, raiva e destrutividade de certas maneiras?

PERGUNTA: Um dos meus sentimentos, em grande parte da aversão a mim mesmo, é que no trabalho analítico tentamos dizer: "Bem, você se sente assim porque seus pais fizeram isso ou algo assim." No entanto, geralmente sempre sinto que, embora eles possam ter feito algumas coisas erradas, não consigo nem aceitar meu comportamento de criança. Você sabe o que eu quero dizer? {Sim} Então, do ponto de vista cósmico, esses problemas são mais antigos do que apenas os pais. {Absolutamente} de modo que minha aversão a si mesmo remonta muito mais longe do que meus pais também.

RESPOSTA: Claro. Claro. Você veio para esta vida com isso. Isso é verdade. Mas, pelo que você pode se lembrar nesta vida, você costumava ficar muito zangado com as pessoas que não faziam o que você queria. Existe essa criança egoísta em todos os seres humanos.

É a coisa mais difícil do mundo para a humanidade ver essa criança egoísta - a criança grandiosa que quer estar sempre no topo da situação, que nunca quer esperar, que nunca quer aceitar nada desagradável. Lidar com aquela criança é tão difícil porque, por outro lado, existe no homem o senso de justiça, razão e racionalidade, e seu amor e seu estado real desenvolvido que contradizem essa criança. Portanto, esta criança com sua violência e sua megalomania, é empurrada para fora de vista. Essa é a dificuldade.

Tente reconhecer esse bebê com todas as suas demandas irracionais e as fortes reações quando essas demandas não são atendidas. É muito fácil encobrir as reações aqui, racionalizá-las, explicá-las, afinar e diluir a reação. Mas permitir-se realmente ser irracional, conhecê-lo, observá-lo, admiti-lo e, ainda assim, não ser atraído por ele - essa é a arte que você aprende neste Caminho.

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