Superando o medo

QA151 PERGUNTA: Agora estou em posição de iniciar um relacionamento físico com uma garota. Sinto-me estranho por estar tentando induzi-la a esse relacionamento quando obviamente estou em conflito com meus sentimentos em relação ao corpo dela. Isso se parece um pouco com um cego guiando outro cego. Ainda assim, acho que o meu lado saudável está muito correto ao tentar promover esse relacionamento. Conhecendo-me como você, qual a melhor forma de ajudá-la a promover o relacionamento?

RESPOSTA: Bem, primeiro gostaria de dizer-lhe, meu filho, que percorreu um longo caminho e é uma tremenda vitória. Continue. Não se deixe desencorajar, aconteça o que acontecer, porque você percorreu um longo caminho.

Agora, o que eu gostaria de dizer para responder à sua pergunta é que é justo e precisamente porque você está ciente de seus sentimentos que será infinitamente mais fácil para você lidar com a coisa toda - lidar com tudo - qualquer aspecto de isto.

Você está absolutamente certo quando diz que é bom promovê-lo, porque sabe das suas próprias reservas que ainda tem em relação ao corpo humano - de uma maneira diferente em relação ao corpo feminino do que em relação ao seu próprio corpo masculino; mas para ambos. Para o corpo humano, você tem reservas.

Você avança lentamente, passo a passo, por um lado, estando ciente desse sentimento que é um equívoco e, por outro lado, superando o equívoco pela experiência. Pois essa é a única maneira de você realmente sair do equívoco.

Você pode realmente perder o medo do corpo e seus sentimentos apenas quando sentir que o corpo não é nada a temer. Mas, por outro lado, você não poderia fazer isso antes de estar ciente desses equívocos que você tem - e considerando o fato de que eles podem ser equívocos e não conceitos corretos como você pensou inicialmente.

Enquanto você não tivesse consciência de tudo isso, não teria sido capaz de entrar na experiência, porque teria sido muito doloroso. Portanto, você tem que fazer isso das duas maneiras - ganhando a consciência do que você realmente sente, considerando o fato de que existem equívocos, e ao mesmo tempo superando as reservas leves ou mais ou menos fortes, para que o novo território ganhou prova não ser ameaçador como você temia.

Bem, este é um princípio ao qual posso, em algum momento, talvez, em uma das palestras seguintes, devotar mais tempo. Pois é um aspecto importante da vida humana - o fato de que cada nova ramificação é sempre a princípio repleta de perigos aparentes. É a história do explorador e do pioneiro, e isso existe em todos os níveis - o físico, na descoberta de novas terras, o mental, o emocional e o espiritual.

Cada nova ramificação, cada nova situação, cada nova experiência, antes de acontecer, sempre parece assustadora ou ameaçadora e produz algum tipo de ansiedade. É apenas o reconhecimento desse fato como um fato geral que permite superar essa ansiedade.

Por outro lado, aquele que acredita que não deve ter essa ansiedade ao entrar em uma nova situação, ao se ramificar para uma nova terra - mas é sua inadequação pessoal que o faz sentir medo, ao mesmo tempo que acredita que todas as outras pessoas se ramificam em novas terras sem medos - não se aventura.

Saiba que cada nova etapa representa uma superação. Isso lhe dará a coragem de fazer a superação para que você ganhe uma terra sempre nova, espiritual, emocional e fisicamente, para se tornar sua, na qual se sinta confortável e familiar. Mas isso não pode acontecer para começar.

É impossível, por mais corretos que sejam os conceitos, que se esteja em uma nova situação de conforto. A compreensão do que estou dizendo aqui tornará possível que você supere os primeiros passos de cada ramificação. Quanto mais você fizer isso, mais força terá, mais respeitará sua própria coragem e maior será o alcance da experiência.

Portanto, não espere até estar destemido para tentar avançar lentamente. Por outro lado, considere o fato de que seu medo é injustificado. Não há nada a temer, e você pode se convencer disso tentando, usando suas faculdades da melhor forma possível, não temendo que possa cometer erros no sentido de não ver ou não reagir sempre certo.

É assim que se aprende. É assim que o bebê aprende a usar os pés. Cai, mas depois de um tempo para de cair. E quando ele cai, não é uma tragédia. É assim que suas pernas se fortalecem, e é uma bela aventura e aventura.

PERGUNTA: Muito obrigado. Eu temo a possível humilhação de fazer a coisa errada.

RESPOSTA: Não há nada a temer, pois não se esqueça de que seu parceiro teme exatamente o mesmo. Portanto, se você se concentrar em deixá-la à vontade, ficará menos assustado. E você tem ajuda aqui com as pessoas que te ajudam e também no seu grupo.

 

QA154 PERGUNTA: Há alguns dias, percebi que, como você diz muitas vezes, a única coisa que realmente nos impede é o medo, esse elemento de recuo. Tive a sensação de que talvez se pudesse realmente conquistar todo o sentimento geral de medo à medida que você conquista cada pequeno medo.

RESPOSTA: Sim. Agora, eu quero dar uma resposta aqui. Em primeiro lugar, novamente, a aceitação do medo é o caminho e não a rejeição do medo. Em outras palavras, quando você descobrir o medo, é necessário que diga: “Ah, sim, aqui está o meu medo”, em vez de afastar o medo porque você sabe que o medo é uma emoção negativa e destrutiva.

Ao dizer: "Aqui está o medo", você não diz "é bom ter medo" e "Vou permanecer com esse medo". Você diz: “Sim, aqui está o meu medo”; você se aceita com o medo. Você pode, a partir daí, dizer: “Agora, não quero ter medo. Aqui eu tenho o medo; Estou com esse medo e desejo sair desse medo, e instruo o verdadeiro eu, com todo o seu poder e todos os seus recursos, a me ajudar, por meio dessa aceitação, a transcender o medo e sair dele. ”

A segunda coisa que quero dizer é, quando você experimenta a emoção do medo em todo o seu ser - seu corpo e suas emoções, como você é - não se esquivando, permitindo que esteja aqui agora e nele, você então perceba que há apenas um fluxo de energia básico e criativo que pode se manifestar em várias emoções.

Você diz a este medo do fluxo de energia: “Ali, contido nesta mesma energia, está o amor, o prazer, os bons sentimentos. Aceitando completamente o medo agora, eu aceito sua essência e quero estar nessa essência. ” Porque, se você afasta o medo, você afasta o fluxo de energia que pode se transformar em calor, amor, conhecimento, verdade, correntes de energia, prazer, o deleite que está em você agora, que já foi medo. É tudo um e o mesmo.

Portanto, se você abraçar o medo não como medo, mas como a manifestação que se torna um sentimento desejável, e se você então se abrir para o sentimento desejável, o medo desaparecerá da única maneira que pode fazê-lo com sucesso.

 

168 PERGUNTA: Como você pode eliminar o medo do seu sistema?

RESPOSTA: Você elimina o medo de seu sistema reconhecendo o que está por trás dele e onde você se mantém em um estado de aperto, e deixando de lado a cãibra. Enfrente o medo de frente em vez de evitá-lo. O medo é mantido quando não é enfrentado. Quando você enfrenta o medo, pode reconhecê-lo, experimentá-lo e alterá-lo de acordo com a realidade e com um padrão de vida mais construtivo. Em seguida, a forte cãibra relaxa. Você vai sentir isso.

Essa ação sempre implica uma atitude generosa de confiança para com o universo. Eu disse nesta palestra [Aula nº 168 Dois modos básicos de vida: em direção e longe do centro] que cada instante da vida contém a possibilidade de escolher as atitudes que o colocarão em contato com a vida eterna dentro de você.

Na verdade, contato não é a palavra certa - a vida eterna irá permear você completamente com sua realidade. Se você está com medo - portanto, tenso, portanto, alienado da força vital dentro de você - você deve realmente enfrentar o medo no nível mais profundo. Descubra o desejo reprimido por trás do seu medo e, então, veja o significado do desejo reprimido.

Diz: “Eu não confio no universo. Eu quero do meu jeito. Eu não me entrego ao universo. ” Isso é mesquinho e desconfiado. Essa atitude é incompatível com a natureza do centro divino, de modo que a experiência dele é bloqueada. Quando essa atitude for trocada por confiança generosa, você experimentará a verdade do universo benigno, no qual nada precisa ser temido.

PERGUNTA: Como posso sincronizar sentimento e movimento?

RESPOSTA: A incapacidade de fazer isso revela um congelamento tremendo que também vem do medo. Você teme que, se expressar seus sentimentos, tenha de se mover para o mundo. Você teme que, ao fazer isso, certos resultados indesejáveis ​​ocorram. Também aqui, você deve se perguntar exatamente o que teme se mover com seus sentimentos.

Talvez você tema rejeição, ridículo, mágoa - mas sejam quais forem seus medos, você deve expressá-los concisamente. Só então poderá surgir a coragem e a generosidade que o fazem correr o risco. Deve haver risco. Além de todas as outras coisas que disse sobre o medo, é uma recusa em arriscar qualquer coisa. É impossível perder o medo sem vontade de perder. Isso significa arriscar.

Não querer arriscar é mesquinho. E qualquer coisa mesquinha é incompatível com a natureza do poder que você deseja ativar. Para ser animada pela realidade interna do ser, para se tornar um com ela e expressá-la, a personalidade externa deve ser compatível com suas atitudes, suas leis, seu próprio modo de ser. Essas são leis naturais e lógicas.

Se o seu caráter e as suas atitudes são incompatíveis com as leis do poder maior no fundo do seu centro, você não pode expressar esse poder maior. Não confiar no universo, não querer nunca arriscar, é uma mesquinhez no espírito. Onde quer que os conflitos e problemas humanos residam na alma, essa mesquinhez também existe.

Portanto, a única maneira é enfrentar exatamente o que você teme, o que deseja e onde você evita, sem generosidade, confiar e arriscar. Essa é a única maneira de sair do medo. Não há outro. O medo é totalmente resultado da dualidade. Veja, se você deseja tão fortemente, deve temer fortemente não conseguir o que deseja. Inversamente, se você teme tanto, deve inconscientemente também querer o que não deseja experimentar.

Este querer e não querer excessivo cria não apenas uma cãibra, mas contém também a dualidade - Sim versus Não, bom versus mau. A dualidade termina em conflito, surge do conflito e, portanto, leva ao ponto de ruptura sem retorno. O limite finalmente não oferece alternativa a não ser dar a volta.

Então, o princípio unitivo se revelará em seu estado sem medo e sem conflito. Então, surge um movimento harmonioso da alma, onde nem o Sim nem o Não são excessivamente fortes - não porque não se deseje expandir em êxtase, pois esse é o desejo natural, mas porque se confia no universo e em suas leis.

 

QA195 PERGUNTA: Ultimamente tenho começado a ver as forças que atuam em mim, que me fazem agir de forma negativa ou assumir uma atitude negativa. O que me assusta é quando, de repente, me sinto entrando no espaço negativo e sei na minha cabeça que estou fazendo isso e não consigo parar. Não sei se estou perguntando como ou o quê - só me assusta que sinto como se estivesse indo para um lugar que não posso parar.

RESPOSTA: Deixe-me esclarecer um pouco. Talvez eu possa ajudá-la da seguinte maneira, minha querida. Seu medo é um aspecto de uma tríade. Essa tríade da qual falei extensivamente. É medo, orgulho e obstinação. Se você puder conectar especificamente, no seu caso, o medo com o orgulho de um lado, e a obstinação do outro, verá que o medo de estar submerso em seu medo é uma ilusão, porque você encontrará seu saída.

Se você trabalhar o medo em conjunto com a obstinação e o orgulho - eles são forças alternadas que criam o seu medo e cada um é uma defesa em si - todos os três podem ser superados juntos. Se você observar, todos os dias, seu orgulho e sua obstinação, e a partir daí reconhecer o medo, o medo do medo diminuirá. Então você pode lidar com o que causa o medo - o orgulho e a obstinação. Este é o meu conselho neste momento.

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