Exercícios de Concentração

QA197 PERGUNTA: Em uma aula antiga [Aula # 71 Realidade e Ilusão - Exercícios de Concentração], Eu encontrei sua descrição de exercícios de concentração para tentar ficar em um estado de não pensar em nada em particular. Ao fazer isso, senti como se estivesse entrando em algum tipo de estado. Talvez você possa me ajudar dizendo o que isso significa.

RESPOSTA: Você pode descrever como se sentiu nesse estado? Como você experimentou esse estado? Você sentiu medo disso? Você experimentou resistência sobre isso? O que você sentiu em particular?

PERGUNTA: Primeiro, minha respiração tornou-se muito difícil e profunda, e então senti como se estivesse empurrando algo, como se quisesse romper algo e não pudesse. Quase posso dizer que foi como entrar em transe, mas não passei por isso.

RESPOSTA: Em primeiro lugar, há medo em você de se entregar aos processos involuntários. Você sabe disso. É muito menos. Realmente, você fez um progresso muito, muito grande no último ano, principalmente nos últimos meses. Então você rompeu um aspecto de sua parede que era inacessível até alguns meses atrás.

Mas há mais a ser rompido, e se esse medo, essa contenção interior, essa contenção inconsciente, ainda existe - mesmo que você possa expressar conscientemente seu desejo de se entregar totalmente, de confiar nas forças espirituais - é porque você ainda se apega a alguns padrões negativos - muito menos do que antes, mas ainda mantém.

É importante que você realmente veja de que maneira específica você faz isso e, então, na medida em que você pode assumir um compromisso total de desistir da negatividade, da intencionalidade negativa, e se comprometer com a intencionalidade positiva oposta, nesse grau, seu o medo irá.

Alguns processos ocorrerão em você nos quais, de sua própria maneira individual - e isso é diferente para cada ser humano - você experimentará a realidade última, ou fragmentos dela, na medida em que sua consciência pode experimentar isso. A partir disso, eventualmente, uma nova expressão se formará, onde novamente à sua maneira individual, será instituído o canal pelo qual você, pelo seu caminho, poderá ajudar outras pessoas de uma forma mais específica.

Isso é o que aguarda todos os que estão realmente trabalhando no Caminho. Nenhum é melhor que o outro; nenhum é superior ou inferior. Todas as várias maneiras pelas quais a verdade espiritual chega à vida na Terra e se manifesta criativamente no canal que está sendo limpo, mais e mais e mais, isso é exatamente o que é necessário; pois muitas maneiras diferentes são necessárias para ajudar as pessoas de maneiras diferentes.

Mesmo para as pessoas neste único núcleo - neste grupo - muitas, muitas outras coisas maravilhosas virão. Você já viu nos últimos anos como esse grupo está em constante expansão, porque felizmente você não está se fechando. Você está realmente crescendo. Você está verdadeiramente aberto, para que não permaneça uma coisa fechada estagnada, onde apenas o que você já descobriu é a coisa válida.

Qualquer que seja a validade que possa ter no momento, ela deixa de ser válida se permanecer estagnada nesse ponto. Esse é o destino, infelizmente, da religião organizada, ou mesmo de muitas outras filosofias. Ficam com o que têm, e que era válido, mas que fica estagnado se não seguir em frente. E até agora, graças ao Senhor, você se mudou e cresceu. Portanto, você expande.

Quando falo de expansão, não me refiro apenas numericamente. Isso é muito menos importante, pois o crescimento numérico também pode acontecer quando existe estagnação espiritual. Mas, à medida que você realmente cresce em calibre e na profundidade de seu próprio caminho, nessa medida você abrirá canais nos indivíduos, e também em você. De maneiras individuais, você ajudará outras pessoas e permitirá que a realidade espiritual apareça.

 

QA249 PERGUNTA: Tenho feito a meditação que você sugeriu que interrompe o processo de pensamento. Recentemente, obtive muito mais energia com esta meditação. A energia que surge pode ser muito forte. Eu gostaria de qualquer sugestão que você possa ter sobre como lidar e não usar mal esta energia. Além disso, você pretende apenas tentar parar o pensamento por cinco minutos, duas vezes por dia, ou realmente gastar mais tempo tentando parar o pensamento por cinco minutos?

RESPOSTA: Você não precisa fazer este exercício mais do que cerca de cinco minutos por dia. Considere isso apenas como um exercício com o propósito de abrir seu canal. A energia liberada deste exercício deve ser destinada ao propósito de serviço ao plano de Deus, à vontade de Deus, à purificação e transformação do eu.

Seria aconselhável assumir um compromisso nesse sentido sempre que você estiver prestes a fazer este exercício. Declare sua intenção de ser a verdade total, de remover todos os obstáculos à verdade, de abandonar todas as falsas idéias e fixações. Existem alguns em você, ainda agora. Eles estão tão firmemente entrincheirados que você nem mesmo os considera, e seu progresso gira em torno deles, como a água contorna as rochas em um riacho.

Mas chega o momento em que esse bloqueio deve alcançá-lo, a menos que você escolha livremente dirigir seu olhar deliberadamente para todas as áreas de sua vida, mesmo aquelas que você manteve invioladas até agora. Quanto mais você liberta sua alma de estorvos - idéias falsas, preconceitos, fixações - mais essa energia nutrirá cada partícula de sua alma e de todo o seu ser.

Isso permitirá que você se torne completo e realize o máximo de seus potenciais nesta encarnação. O fluxo de energia liberado precisa ser direcionado propositalmente e sabiamente onde é mais necessário, onde você possivelmente ainda não pode ver essa necessidade. Mas Deus sabe e irá guiá-lo assim que você abrir sua mente para essa possibilidade.

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