Auto-antipatia / rejeição

QA138 PERGUNTA: Tenho um problema de aversão a mim mesmo. Não sei qual é a causa disso e não sei o que fazer a respeito.

RESPOSTA: É muito bom que você esteja ciente disso, pois muitas vezes as pessoas ignoram isso e só sofrem as consequências de tal aversão a si mesmas. Portanto, este já é um bom passo na direção certa. A próxima coisa a fazer seria ir muito fundo e compreender sua vida, suas reações, seu eu mais íntimo.

Eu sugiro que você comece esse trabalho intensivo no qual, é claro, você precisa de ajuda. Agora, qualquer resposta que eu pudesse dar a você não significaria muito, porque seriam apenas palavras. Em parte, seria uma teoria que você já ouviu com frequência e, em parte, que pode ser nova, mas ainda assim soará muito como uma teoria.

Tudo o que eu disser não terá muito significado para você, porque soará e será geral, desde que seja uma teoria. A única maneira de ele ter uma realidade para você é descobrindo camada sobre camada de aspectos em que você se esconde.

Vou dar-lhe algumas generalidades, que talvez soem uma campainha ou um eco em você. Há, por exemplo, o fato de não perceber o melhor que você pode ser em certas áreas. Bem, eu sei que isso parece geral, e você precisa encontrar isso especificamente. Em um nível mais superficial, você não gosta de si mesmo por não ser o que seu ideal exige de você. Mas isso é apenas superficial.

Enquanto permanecer nesse nível, você se sentirá muito desesperado, porque nunca poderá ser esse ideal. Mas a verdadeira razão nunca é desesperadora, pois você pode trazer à fruição muitas coisas em você que ainda estão adormecidas.

Porque há um medo em você de fazer exatamente isso, de tocar certas áreas em você, é por isso que você não gosta de si mesmo. Existem certos aspectos em sua vida, dentro de você mesmo e em sua vida exterior, que você não toca, que você se contenta com explicações muito simplistas e as deixa estar. E é exatamente por isso que você não pode fazer o melhor consigo mesmo. Portanto, você não gosta de si mesmo.

Existem certas áreas que parecem tão doloridas que você não quer tocá-las. Mas eu lhe asseguro, meu querido amigo, que assim que você realmente olhar para isso, a dor não existirá. A dor vai desaparecer. A dor está lá agora porque você pensa que não há nada - você está absolutamente sem esperança, nada pode mudar nisso.

Agora, talvez a mudança que pode existir e ocorrer nessas áreas não será exatamente da forma que você tinha em mente, mas será boa, correta e total, totalmente satisfatória.

 

QA148 PERGUNTA: Eu tenho uma pergunta sobre a atitude punitiva que alguém tem para consigo mesmo, da qual você falou. Percebi há algum tempo que um pensamento comum que me ocorre de manhã quando enfrento o dia é: "O que há de errado comigo?" Eu encontro uma resposta muito rapidamente, embora possa ser diferente de vez em quando. Você pode me esclarecer um pouco sobre a origem desse questionamento acusatório persistente que eu tenho?

RESPOSTA: Sim. Novamente agora, com os desenvolvimentos recentes, geralmente neste Pathwork e especificamente em seu próprio trabalho, transcendo todas essas várias camadas com as quais estávamos preocupados no passado e tento ir à raiz do problema, que de fato está conectado com o último palestra [Aula # 148 Positividade e Negatividade como Uma Corrente de Energia].

Aqui, a acusação constante é sua batalha contra seu próprio núcleo de uma síndrome de prazer / dor. A auto-rejeição e o medo de encontrar esses aspectos são tão intensos que você não pode se permitir experimentar os dois lados da mesma moeda dentro de você. Portanto, você se afasta, se afasta e se nega ambos - ou tenta negar a si mesmo os dois - aspectos, cada um de uma maneira diferente, cada um em um nível diferente de consciência.

Você está, de fato, muito perto dessa realização, onde pode realmente experimentar a realidade em você do que eu disse aqui. Mas deve ser esse o caminho. Este será o caminho: você chegará plenamente à vida interior quando não mais lutar contra o mal e, portanto, deve negar o bem, que deve ser sempre e em todos os momentos desejável.

Pois é a natureza da vida, a essência da vida, a própria característica da vida ser infinitamente bem-aventurada. Quando o homem, por meio de suas distorções e da divisão de si mesmo, transforma essa felicidade potencial em aspectos negativos, ele lutará contra esse aspecto negativo e, portanto, deve negar a felicidade que é possível e, portanto, deve ser ainda mais conflitado pelo desejo de felicidade enquanto está ao mesmo tempo negando.

PERGUNTA: Posso perguntar mais alguma coisa em relação a isso? Agora começo a perceber que, quando me acuso dessa forma, estou lutando contra o que considero uma fraqueza e me condeno por essa fraqueza. É possível que, ao fazer isso, eu, ao mesmo tempo, me condene pelo prazer que encontro nesta fraqueza? Por isso me condeno por qualquer tipo de prazer, pois me parece que naquela época o único prazer pode ser encontrado neste tipo de que considero fraqueza?

RESPOSTA: Isso é totalmente verdade! Na verdade, o que você acabou de dizer aqui é exatamente igual ao que expliquei. E isso requer apenas que você continue trabalhando nisso e afirme especificamente para si mesmo que não quer se afastar disso - tanto do prazer quanto da negatividade em você; que você deseja experimentá-lo em sua essência, como está lá, e vê-lo operando.

 

QA177 PERGUNTA: Outra pessoa fez uma pergunta sobre a raiva e você respondeu, como eu entendi, que essa raiva veio da frustração de esperar o amor dos outros, de esperar a afirmação de nosso especial, de esperar que os outros realmente nos eduquem. E quando você finalmente perceber que nunca viria de fora, talvez você possa lidar com essa raiva de que você mesmo deve fazer isso.

Tudo bem, como você começa a se amar? Afastando-se dessa ideia de que deve vir de fora, quando esse tem sido realmente o padrão de sua vida - como você começa a se amar, gostando de suas qualidades especiais, se as tiver, não se apegando ao especial para se construir, mas gostando sua própria individualidade, dando a si mesmo esse tipo de afirmação? Como você começa a construir isso?

RESPOSTA: Bem, eu diria que, para gostar de si mesmo, você deve descobrir por que não gosta de si mesmo. E a razão para isso é sempre que existem certos sentimentos e atitudes e aspectos que você absolutamente não aceitou em si mesmo, muitos dos quais são humanos e compreensíveis e normais, em certo sentido - não necessariamente desejáveis, mas são normais. Eles fazem parte do ser humano.

Sim, os padrões idealistas que todos vocês estabeleceram tornam impossível tal aceitação. E também existem verdadeiras deficiências de caráter e integridade. Como eu disse em outro período de perguntas e respostas aqui, listei todos os tipos de coisas que prejudicam a integridade. Eles são os padrões da trapaça neurótica, a sutileza do jogo, que de uma maneira muito sutil transfere para os outros a negatividade que não queremos aceitar para nós mesmos. E assim por diante. Alguém quer fugir de alguma coisa.

Todas essas coisas prejudicam o respeito próprio e o gosto pessoal. Agora, você tem que descobrir esses elementos, meticulosamente, e vê-los, considerá-los e considerá-los. Se você sente raiva, ódio e raiva porque sente que estava frustrado quando criança, e continuou a se frustrar por toda a vida devido aos padrões negativos que adotou, então isso deve ser totalmente admitido.

É preciso buscar uma maneira de expressar isso de uma forma auto-responsável, sem ser destrutivo e sem agir de acordo com isso. Essa é uma maneira, uma coisa, que deve ser feita.

Outra coisa é que o comprometimento da integridade, os padrões que o criam, precisam ser abandonados. E, portanto, o gosto pessoal virá como um subproduto natural. Será um resultado indireto. Nunca pode ser obtido diretamente. Você nunca pode dizer a si mesmo: "Agora vou gostar de mim mesmo." Não funcionaria dessa forma.

PERGUNTA: Mas, até certo ponto, todos nós gostamos de nós mesmos.

RESPOSTA: Até certo ponto, é claro.

PERGUNTA: Quero dizer, porque estamos vivos. Acho que gosto de mim porque sou.

RESPOSTA: Certo. Até certo ponto, sim. Mas estamos falando sobre até que ponto o gosto pessoal está ausente. E eu diria que onde quer que você esteja insatisfeito e sofrendo, você também deve ter prejudicado o seu gosto por si mesmo.

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