Auto-Cuidado

QA211 PERGUNTA: Tenho um problema com relação a cuidar de mim e como isso é difícil para mim. Não quero cuidar de mim mesma e, para não cuidar, vou ficar doente - e meu corpo está respondendo muito bem a isso. Eu tenho problemas. Quanto mais me esforço, mais fico doente e, embora esteja tentando enfrentar isso, preciso de algum tipo de sensação de equilíbrio.

RESPOSTA: Acho que há um elo perdido muito importante em sua compreensão em um nível mais profundo de consciência, bem como em seu cérebro bastante consciente - provavelmente você nunca pensou sobre isso. Isso é que você realmente iguala responsabilidade própria com falta de amor e solidão. E é exatamente por causa desse equívoco que você se rebela.

Talvez você possa pensar sobre isso, que isso não é verdade. Na verdade, é exatamente o oposto que é verdade. Somente se você for verdadeiramente responsável por si mesmo, poderá ser capaz de amar e ser amado - um não pode viver sem o outro. Agora, é muito importante pensar nisso.

Ao mesmo tempo, há também outro aspecto diretamente relacionado a esse equívoco. É que existe um equívoco em relação a assumir responsabilidades no trabalho, no ser ativo, no cuidar de si mesmo, no ser adulto ao lidar com a realidade tal como ela precisa ser enfrentada. Você tem ideias erradas a esse respeito, de que isso é terrivelmente desagradável e desagradável.

Nesse equívoco está uma exigência: “Não devo ter dor; Eu não devo ter consequências negativas de qualquer tipo. ” E então surge a situação destrutiva na qual você criará deliberadamente condições infinitamente piores para evitar o desconforto de aspectos da realidade que nunca seriam tão desconfortáveis ​​quanto a situação em que você se coloca agora, física, mental e emocionalmente.

Acho que o que você realmente precisa enfrentar são, muito especificamente, os aspectos da realidade com os quais você não deseja lidar - dor, decepção, suas próprias limitações, tatear, errar e talvez falhar em algo e começar de novo, e tudo bem detalhes que são necessários para viver uma vida totalmente auto-responsável, produtiva e criativa. São esses pequenos aspectos, mais uma vez, que são muito mais importantes do que os ideais grandiosos.

Pode ser mais fácil para você admitir que não deseja sentir uma dor grave do que admitir que são as pequenas frustrações, os pequenos fracassos, a inevitabilidade de cometer erros e ser responsável por eles, e sofrer suas consequências em sua vidinha do dia a dia, de se concentrar, de se controlar, de se concentrar e planejar sua vida, que você rejeita.

E, ao rejeitá-lo, tudo isso se torna tragicamente inaceitável para você. Este é o meu conselho com o qual você deve lidar. Enquanto você tiver essa rebelião básica contra o que a vida é, você a tornará muito pior e se colocará em uma posição muito desnecessária e dolorosa.

Próximo tópico

Compartilhe