QA133 PERGUNTA: Meu esforço atual é diferenciar o esforço do ego, para descobrir o que é a construção natural do ego; existe esse conflito o tempo todo. Eu tenho tantos deveres
RESPOSTA: Você está certo ao dizer que o obstáculo imediato é o dever. E há um medo em você de que o deveria ser violado. Em outras palavras, que você não está de acordo com os padrões, que não está sendo uma boa pessoa porque seus sentimentos estão em desacordo com o que você pensa que deveriam ser.
A propósito, você também encontrará uma ajuda considerável na última aula [Aula # 133 Amor: Não é um Mandamento, mas o Movimento Espontâneo da Alma do Eu Interior], mas deixe-me especificar aqui para você que é de extrema importância que você determine em suas meditações diárias se permitir sentir livremente o que você sente, sem qualquer estorvo, sem qualquer impedimento de sua parte, porque onde você atrapalha é onde você use seu ego de uma maneira errada, de uma forma que seja prejudicial para você.
Há nisso um mal-entendido de sua parte de que o fato de seus sentimentos não serem perfeitos para suas idéias é o mesmo que ser destrutivo em ação. Você tem como certo que seus sentimentos são destrutivos de muitas maneiras, mas eles não podem prejudicá-lo em ação - e nem mesmo na atividade interior - se você puder adotar ou aprender essa atitude de estar no Agora a esse respeito.
Em outras palavras, “É isso que eu sinto agora”, seja esse sentimento agora hostilidade, desesperança, autopiedade, seja o que for. Se você puder formular em termos exatos o que sente neste momento, sairá desse conflito em que se encontra. E, ao mesmo tempo, sairá do perfeccionismo e do esforço para se afastar do Agora.
Portanto, você irá à raiz do problema. Você vai parar de se esforçar e aprender a ser, mesmo que seja destrutivo no momento. No momento em que você se permite admissão e estar nesta destrutividade momentânea, não pode haver nenhum efeito destrutivo em você ou nos outros, enquanto a sua negação do que é agora tem um efeito negativo.
Determine em sua meditação que é isso que você quer - permitir-se o reconhecimento - e deixe-se mergulhar no que você sente agora, sejam quais forem esses sentimentos. Se você estiver vagamente perturbado e não souber bem por quê, diga: “Agora, eu gostaria de saber o que realmente sinto neste momento”. Se esse for o seu objetivo, você chegará a esse entendimento.
Será algo totalmente diferente do que você fez até agora - ou seja, “Suspeito que me sinto assim e assim, mas realmente não deveria”, e você tenta se afastar do que está sentindo agora. Se não é que você se fez sentir amor, pelo menos se fez sentir algo diferente de hostilidade ou vingança ou o que quer que seja no momento. E é aí que você perde a paz.
PERGUNTA: O que exatamente você quer dizer com imersão?
RESPOSTA: Com isso quero dizer que você se deixa afundar, mas não de uma forma destrutiva, onde você se perde. Você apenas sente o que sente e observa o que sente. Você diz: “Quero sentir o que realmente sinto naquele momento e quero saber o que é”. Então você mergulha; então você o reconhece; então você não luta para longe disso.
Isso é uma coisa totalmente diferente da auto-indulgência, em que alguém é farisaico quanto a isso. Você simplesmente deseja - pelo que pode valer a pena, bom ou ruim - sentir o que sente. Depois, você pode começar a avaliar se esse sentimento é proporcional à realidade da situação e por que você se sente assim. Mas, antes de mais nada, você precisa se permitir o pleno conhecimento do que sente.
PERGUNTA: Então, como você pode prevenir a autodestruição?
RESPOSTA: É muito difícil fazer isso sozinho, porque não se tem distância e objetividade. Mas chegará o momento em que talvez você consiga encontrar o caminho mais claro - trabalhando com um Ajudante, tanto em particular como em grupo - e então será muito mais fácil para você - muito, muito mais fácil. Talvez você possa até encontrar uma maneira de fazer esses arranjos em breve.
Quando você está em tal situação, a meditação apropriada neste momento é declarar que deseja ver o que está subjacente e esperar que o resultado apareça. Mas você achará isso muito mais fácil com a ajuda. Nesse ínterim, você apenas tenta seguir essas linhas.
